Das Podersdorf-Wochenende 2015 ist vorbei!
Ab Heute habe ich ein Jahr Zeit ...
Das Zeil: meine erste Langdistanz, und das - wenn es irgendwie möglich ist - in einer Zeit von unter 10 Stunden.
Wann: August / September 2016
Wo: Podersdorf
Und ... los gehts!
Startbedingungen:
191 cm, 85kg, viel zu viel Fett ;-)
Wenig Ausdauertraining im letzten Jahr ...
Jetzt kommt einmal ein grober Trainingsplan ..
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen